私は月経カップを使い始めて4年ほどになります。使いごこちを一言で表すと「最高」です。着けなくても大丈夫なくらいキャッチしてくれてる時もありますが、月経カップの説明に書いてある「ナプキンとさよなら」とまでは正直思わないくらいですかね・・・、基本的には終わりかけで一応着けてる時のようなナプキンの状態のことが多いです。生理中のあのドバッと出るあの感覚。アレがなくなります。本当に快適です。本当におすすめです。月経カップ、気になるけどどうなんだろう・・・って方、参考にしてくれたら嬉しいです。

メリット

月経カップとは？

ナプキン、タンポンに続く第三の生理用品と言われています。感覚としてはタンポンに近いでしょうか。膣の中に入れて経血を受け止めてくれ、ナプキンがいらない、プールやお風呂も入れると言われています。前述したようにナプキンがいらない！は、上手く入れることができればそれも実現する可能性のある確かな商品だと思います。現実、多い日を過ぎたあとは私はおりものシートで過ごしてます。寝るときの伝え漏れも心配なくなるので本当に助かってます。ナプキンは多少出てきてしまう血を受け止めてもらってますが、少量であるため蒸れずらいのでオススメです♪膣の中に異物を入れることに抵抗感がある方もいらっしゃるとは思いますが、慣れれば本当に素晴らしい商品です。

衛生面は大丈夫？

月経カップは最大で１２時間連続使用が可能と言われております。そんなに入れっぱなしにしちゃって大丈夫・・・？と思われる方もいるとは思いますが、経血は姿勢により１２時間体内に滞在することはあることだそうです。正直私は外出時に入れ替えはせず、入れっぱなしにしちゃってます。人それぞれの価値観なので難しいところですが、気になる場合はもうひとつ持ち歩いてなるべく入れ変えるようにすれば清潔さは保てると思われます。多目的トイレを利用すれば他人の目を気にせず洗浄も出来ますね。むしろ医療用シリコンを使用しているものを選べば細菌が繫殖しにくい特徴があります。空気に触れることがなくなるので酸化によるにおいの問題もなくなりますし、ナプキンの「蒸れ」問題が解決され、においと雑菌問題がなくなるのです。

ケアは基本煮沸消毒で十分ですが衛生面が気になる方は専用の洗浄グッズを使うことで安心感があると思われます！

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上手く入れられるか心配・・・

私も最初は本当に苦労しました。うまく入らなくて痛くて諦めた月もありました。でも今では簡単に入れられます。Cホールドとパンチダウンの間くらいで折って入れています。気持ち浅めに入れると上手に入れられる気がします！
どうしてもうまく入れられない方はサポートグッズを利用してもいいかと思います

環境にもお財布にも優しい！

ナプキンはすべてプラスチックゴミです。１つのナプキンにレジ袋４枚分のプラスチックが使われていると言います。毎月の生理に１人あたり平均２０枚のナプキンを消費していると言われています。ということは毎月８０枚のプラスチックゴミを出してしまっていることになります。年間でいうと９６０枚・・・約1000枚です。環境にも影響がありますが、お財布にも影響してきます。とても身近な問題ですね。私は半分以下には抑えられると思います。月経カップを使うことで、金銭的にも、環境的にも、良いことづくしです。

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