表情筋衰えていませんか？ 一人暮らしでリモートワークで一日中お家で作業されている方、あるいは人と関わらないお仕事で一日中真顔で作業されている方。 コロナ禍で約3年半ほどのマスク生活がありました。マスクが解禁になったがいざマスクを外してみると「なんか・・・老けた!?」それ以降自分の顔に自信が持てなくなってしまったなんて人はいませんか？表情筋を鍛えて若々しいお顔を取り戻しましょう！
PAO
見たことある方や気になっていた方も多いのではないでしょうか。1日30秒を2セットで小頬骨筋、大頬骨筋、頬筋、笑筋、口輪筋を鍛えることができます。画像をみる限りSNSで糸リフトを入れている動画でマークがされている部分に見えますね。ということはちゃんと毎日2セット以上行うことで糸リフトの効果感じることが出来るということですね！これは期待大ですね！重さも3段階で変えることができ、まずは低負荷から始められて自分の成長を感じやすさもありますね。また自分が頑張って引き締めたという経験は大きな喜びを感じることが出来るでしょう。楽しみですね。咥える部品は取って洗うことも出来て衛生的で安心ですね。
 | フェイシャルフィットネス PAO ( パオ ) ／ MTG フェイス トレーニング 表情筋 顔 たるみ 器具 引き締め 筋肉 【TBSショッピング】 価格:5780円 |
PLEASINGSAN（プリージングサン）EMSフェイスベルト
こちらは「ながら美容」を叶えてくれるマスクです。 EMSとは微弱な電気刺激を筋肉に当て、収縮させることで、その刺激で運動効果が得られます。このマスクは小頬骨筋と頬筋、頬と目の下の筋肉を引き締めることができます。電池式でどこでも使用可能なためキッチンなどで料理中でも大丈夫ですね！忙しくて時間が取れない方や、何か平行して作業をすることが好きな方などにおすすめです。ストレッチやトレーニング中に装着したら美意識MAX！無敵ですね。
 | 価格:9980円 |
ホウレイプロ
年齢を感じるパーツは口元であることをご存知ですか？こちらは口元のエクササイズに特化した商品となっています。桜花クリニックの医師監修のこだわりの特殊設計マウスピースでほうれい線や口の下のブルドッグラインにアプローチすることが出来ます。こちらもベルトと同じくながらトレーニングが可能な商品ですね。口に入れておけるので間食を防ぐ効果も期待出来そうですね！お値段も1000円程度とお求めやすく口元の緩みが気になっている方には是非試して欲しい商品隣っております。
 | 価格:1078円 |
フェイストレッチ
息を吐く⇔吸うを繰り返すことでフェイスラインを綺麗なVラインになるように導いてくれる商品です。口元のトレーニングにもなるためほうれい線やブルドッグラインへのアプローチも期待出来ます。呼吸を利用したトレーニングのため肺活量も上がりそうですね！ひとつの製品でフェイスラインと口元どちらも効果があるなんてとてもお得ですしせっかくトレーニングするなら効果は多い方が嬉しいですよね。食品に使われているシリコンのため安心して使用することが出来ます。分解して洗浄が可能なので衛生的にも問題なさそうですね◎
 | 価格:1980円 |
タルマーン
弾力のある人形を咥えて口を閉じる⇔開けるを繰り返すことでなんとなんと上唇拳筋、小頬骨筋、大頬骨筋、頬筋、笑筋、口輪筋、広頬筋、オトガイ筋、上唇下制筋と9つの表情筋を鍛えることが出来るのです。ストロングとノーマルがセットでお得ですし、まずはノーマルから始めてストロングに上げていく、としていて自分の成長を実感できますね。人形もプリけつで可愛いし飾っておいてもオシャレかもしれませんね（笑）商品写真もインパクト大で販売元のユーモアを感じます。愛知の会社から販売されており、日本の会社で安心感がありますね。
 | 【即納】【ネコポスのみ】タルマーン ノーマル・ストロングセット【割引不可品】顔筋力アップ 口周りの筋肉を鍛える器具 TVで話題 表情筋トレーニング器具 価格:1980円 |
リフトアップトレーナーブルブルブル子
ブルブル振動するこちらのアイテムを咥えるだけです。他のアイテムと比べて静か動でいったら静のアプローチのアイテムですね。ブルブルに耐える！こちらも小頬骨筋、大頬骨筋、咬筋、口輪筋、口角下制筋、オトガイ筋、上唇下制筋と7の筋肉を鍛えることが出来ます。咬筋、口角下制筋は別のアイテムでは見かけなかった筋肉です。ほっぺた付近とブルドッグライン付近ですね！期待大・・・！咥えるマウスピースは洗浄可能で清潔を保てます。
 | 価格:600円 |
 | 価格:600円 |
クルクル呼吸エクサ
お腹へのアプローチも同時に叶う最強アイテムです！風船ダイエットをご存知でしょうか？風船を膨らませる時腹式呼吸を使うため、腹筋が自然に鍛えられるのです。そして風船を膨らませる際に口をグッとつぐむため、表情筋も鍛えられるという素晴らしいトレーニングなのです。その風船トレーニングからヒントを得たと思われるクルクル呼吸エクサ。端にいる猫のプレートをクルクル回すために強く息を吹く必要があり、なかなかキツそうです。猫ちゃんと一緒に楽しくトレーニングできそうですね！
 | 価格:1663円 |
ツボ押し棒【全身にも】
ストレッチといったラインナップが続く中、ツボ押しというアプローチです。ツボを継続して押すことでコリの改善、血行促進、筋肉の疲れを取る効果が期待できます。もちろん顔だけでなく体中に使えますので気軽にセルフメンテナンスできます。顔・体中をスッキリさせましょう！
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ツボ押し棒 カッサ【全身にも】
だーりおこと内田理央さんもオカリナ型のツボ押し棒を愛用品しているとのことです！上記に引き続きツボ押し棒。カッサにも使えますので幅広く使えます。手のカーブにフィットする持ちやすい設計のオカリナ型です。ツボ押し、カッサで顔の凝りとむくみとおさらばスッキリフェイスになれることでしょう！
 | 価格:530円 |
スッキリフェイスライオン
こちらもツボ押し。しかも貼りっぱなしでいいという楽ちんアイテムです！色味がベージュのため昼でも、もちろんナイトケアにもお使いいただけます。使い方は簡単、ツボに対して突起物のついたテープを引き上げながら貼るだけ！ツボは商品ページに載っているのでそれを見ながら気持ちの良い点を探しましょう。
1日15分以上、２、３時間以内とのことです。ツボを継続して押すことでコリの改善、血行促進、筋肉の疲れを取る効果が期待出来るようです。自分でグリグリするのでなく貼るだけ！簡単ですね。ツボ押しというアプローチでどのような変化が訪れるのか楽しみですね！レッツコガオ～！(笑)
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